Drakkvinnans hemsida om KOL

Drakkvinnan - Gunilla Dahl

KOL

(kroniskt obstruktiv lungsjukdom)

På den här hemsidan finns mina tankar om sjukdomen KOL men även tips hur man lättare kan leva med sjukdomen och framför allt vad man kan göra för att livet ska kunna fungera lite bättre och vad man kan göra för att må bättre.

Min tanke med den här hemsidan är att visa att man kan bli bättre om man börjar i tid, ge lite tips och vara positiv. Men jag tycker att det är viktigt att ändå berätta hur det är att vara KOL-patient när sjukdomen avancerat. När jag slutade röka i mars 2007 märktes en förbättring, men tyvärr måste jag numer använda syrgas. Utan den blir jag helt sittande och klarar inte röra på mig. Jag är övertygad om att bl a min styrketräning har hjälp mig att hålla längre. Tyvärr måste jag numer ha hjälp med det mesta av städningen. men medan jag fortfarande klarade av att städa så var det många pauser och vissa saker som att t ex dammsuga under soffan var otroligt svårt eftersom man måste böja sig framåt, så det fick bli en liten bit i taget och sedan pysandas och vila, innan man fortsatte en liten bit till. Trots allt tycker jag att jag har ett bra liv idag med en hel del aktiviteter som träning, styrelseuppdrag och annat. Men utan färdtjänst hade jag inte kunnat ta på mig till de olika aktiviteterna eller t ex träffa vänner, och då kan man ju undra hur jag mått idag!

KOL, Kroniskt Obstruktiv Lungsjukdom, innefattar sjukdomarna lungemfysem och kronisk bronkit.

Jag har haft förmånen att ha fått genomgå KOL-skola på Karolinska Universitetsjukhuset i Solna, Thoraxkliniken, under tre månader och den har varit till stor hjälp. Dels bestod den av teori, dels träning. Jag vet att flera landsting har KOL-skolor och jag rekommenderar dem varmt. Det finns också andra KOL-skolor inom Stockholms läns landsting. Tala med din läkare så kan hon/han hjälpa dig. Själv har jag efter KOL-skolan fortsatt träna på Thorax genom Hjärt- och Lungsjukas förening i Stockholms län, vilket innebär att man tränar med sjukgymnast. Viktigt för mig och en del andra eftersom man kan använda syrgas under träningen. Har lagt in adresser till olika KOL-skolor under "Länkar".

Nedanstående beskrivning av hur det är att ha svår KOL finns med i en doktorsavhandling av Gun Faager, sjukgymnast på Thoraxkliniken, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna. Det var en av hennes patienter som sa följande:

"När jag inte rör mig känner jag mig frisk, om jag rör mig känner jag mig sjuk, men hur kan jag existera utan att röra mig?"

Och precis så känner jag också. Märklig känsla att känna sig så frisk när man sitter still, men så sjuk så fort man börjar gå.

Det är min förhoppning att den här hemsidan, som startades 2008-05-07, ska kunna vara till nytta och glädje för dem som har KOL, men jag hoppas även att anhöriga ska ha glädje av hemsidan.

www.yourdomain.com